FRAU VON UND ZU

Dieser Podcast ist für Frauen, die genug von Oberflächlichkeit haben und Lust auf echte Gespräche.

Ich bin Tamara Fritz, Drogistin, Farb- und Stilberaterin, sowie Kosmetik- und Selfcare-Mentorin. Die Liebe zur Natur, zu Pflege und zu ätherischen Ölen liegt mir sprichwörtlich im Blut. Und ebenso tief verwurzelt ist meine Liebe zu Menschen.

Selbstbestimmung ist für mich kein Trend, genauso wenig wie Freiheit, Ehrlichkeit und finanzielle Unabhängigkeit. Es sind Werte, die ich nicht diskutiere. Small Talk liegt mir nicht. Ich gehe lieber dorthin, wo es ehrlich wird. Wo es reibt. Wo Tiefe entsteht.

In diesem Podcast teile ich meinen Blick auf das echte Leben: auf das Frausein, auf Wandel, auf innere Prozesse, auf Schönheit jenseits von Perfektion. Ich spreche über die Wirkung von Pflege und ätherischen Ölen auf unsere Seele, über das, was uns stärkt, reguliert und uns daran erinnert, wer wir sind – und über Themen, über die oft zu wenig oder zu leise gesprochen wird.

Nicht zu viel. Nicht zu wenig. Sondern echt.
Frau von und zu ist kein Konzept – es ist eine Haltung.

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#10 FRAU VON UND ZU - Schönheitsideale, Selbstbild und die Rückkehr zu sich selbst

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#10 FRAU VON UND ZU - Schönheitsideale, Selbstbild und die Rückkehr zu sich selbst

Du musst nicht anders aussehen. Du darfst dich selbst wiedersehen.

Wie oft schauen wir in den Spiegel und sehen zuerst das, was uns an uns selbst nicht gefällt? Doch wer hat eigentlich entschieden, was schön ist?

In dieser Folge spreche ich darüber, wie Schönheitsideale, soziale Medien und alte Erfahrungen unseren Blick auf uns selbst prägen. Ich zeige dir, warum Farb- und Stilberatung weit mehr ist als die richtige Farbe oder der passende Schnitt: Es geht darum, herauszufinden, was wirklich zu dir passt – zu deinem Charakter...

#9 FRAU VON UND ZU - Warum wir Frauen endlich darüber sprechen müssen

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#8 FRAU VON UND ZU - Alte Muster loslassen und wieder bei sich ankommen - im Gespräch mit Diana Loretz

‧ 57m 44s

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Wir sind Frau, Mutter, Partnerin, Tochter, Schwester, Unternehmerin, Kollegin – und oft noch so vieles mehr. Rollen, die zu unserem Leben gehören, aber manchmal so viel Raum einnehmen, dass wir selbst darin kaum noch vorkommen.

In dieser Folge spreche ich mit Diana Loretz, diplomierte Lebens- und Sozialberaterin, systemische Aufstellerin und Paarberaterin, über Identität, familiäre Muster und die Frage, was von uns eigentlich wirklich unseres ist.

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#7 FRAU VON UND ZU - Weniger Symptome. Mehr Verständnis für den Körper.

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#7 FRAU VON UND ZU - Weniger Symptome. Mehr Verständnis für den Körper.

Brauchen wir wirklich für jedes kleine Wehwehchen sofort eine Tablette?

Diese Frage habe ich mir irgendwann selbst gestellt. Nicht, weil ich etwas gegen die Schulmedizin habe, ganz im Gegenteil. Sondern weil ich gemerkt habe, wie selbstverständlich es geworden ist, Symptome zu behandeln, ohne genauer hinzusehen.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen ganz persönlichen Weg zu ätherischen Ölen. Ich erzähle, warum sie heute ein fester Bestandteil meines Alltags sind, weshalb ich ihnen anfangs selbst kritisch begegnet bin und warum sie für mich kein Ersatz, sondern...

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