00:00:00: Wie oft wurdest du heute wirklich gesehen?

00:00:04: Nicht nur einfach angeschaut, sondern wirklich gesehen.

00:00:09: Vielleicht von der Verkäuferin beim Bäcker oder von einem Kollegen die dich begrüßt haben Guten Morgen deinen Namen genannt haben und vielleicht haben sie auch gefragt hast Du heute gut geschlafen?

00:00:21: wie ist es dir gegangen bei dieser Hitze?

00:00:24: Oder vielleicht auch von einem fremden Menschen auf der Straße der dich in die Augen gesehen hat und gut morgen gesagt hat?

00:00:34: oder vielleicht auch von niemanden.

00:00:37: Vielleicht sind alle an dir vorbei gegangen, haben dich vielleicht nur angesehen aber nichts gesagt, dich nicht registriert?

00:00:47: Oder vielleicht haben sie auf dem Boden gesehen oder ins Handy und sind einfach so an dir vorübergegangen.

00:00:56: Wir leben in einer Zeit, in der wir ständig gefühlt miteinander verbunden sind und uns gleichzeitig oft einsam und unsicher fühlen.

00:01:08: Dabei braucht es manchmal nicht mehr als einen Blick ein Lächeln, ein echtes Interesse und eine kleine Geste vielleicht etwas das nichts kostet und doch unbezahlbar sein kann denn gesehen werden ist weit mehr als Höflichkeit.

00:01:28: Es ist ein menschliches Grundbedürfnis und genau darüber möchte ich heute mit dir sprechen.

00:01:40: Herzlich willkommen bei meinem Podcast Frau von und zu!

00:01:43: Ich bin Tamara Fitz, host dieses Podcasts und teile hier jeden letzten Freitag im Monat meine Gedanken zu Themen die mich bewegen und wie ich finde gehört werden sollten.

00:01:57: Manches davon regt vielleicht etwas in dir an.

00:02:01: Vielleicht bringt es dich dazu, über ein Thema neu nachzudenken oder mit anderen Menschen darüber zu diskutieren?

00:02:08: Manches amüsiert dich vielleicht und ganz sicher wirst du bei dem einen oder anderen Thema auch anderer Meinung sein als ich!

00:02:19: Das ist völlig in Ordnung.

00:02:20: mehr noch Ich finde sogar gut so Denn mein Wunsch ist es nicht, dass wir alle dieselbe Meinung haben.

00:02:28: Mein Wunsch ist das, dass wieder miteinander ins Gespräch kommen und zuhören und nachfragen und verschiedene Sichtweisen zulassen und uns über Dinge austauschen die uns als Menschen bewegen.

00:02:43: Und damit kommen wir zum heutigen Thema Sehen und gesehen werden.

00:02:50: Ist dir auch schon aufgefallen, dass es immer öfter vorkommt?

00:02:54: dass du ein Geschäft betrittst und niemand schaut auf, niemand grüßt, niemand nimmt wirklich Notiz von dir.

00:03:02: Also ich hatte die letzte Zeit ganz oft diese Erlebnisse oder das es Selbstbedienungskassen gibt wo da kein Mensch dort steht oder dass es Automaten gibt wo man einfach alles selber machen kann.

00:03:20: oder du gehst spazieren begegnest Menschen auf deinem Weg Und jeder scheint in seiner eigenen Welt zu sein.

00:03:27: oder noch schlimmer, der Blick aufs Handy ist gerichtet und die Gedanken sind irgendwo.

00:03:36: Oder sie schauen dich an und grüßen dich nicht!

00:03:40: Das passiert mir persönlich sehr oft wenn ich jeden Tag mit meinem Hund eine Stunde spazieren und wenn es ganz jetzt so heiß ist gehe ich am Morgen in der Früh und begegne Menschen.

00:03:54: Und ich grüße sie dann ganz laut, deutlich und sage Guten Morgen!

00:04:01: Manche erschrecken und grüßen zurück aber ganz viele Ignorieren ist einfach und gehen weiter.

00:04:08: man läuft aufeinander aneinander vorbei ohne sich wirklich wahrzunehmen.

00:04:15: das empfinde ich zumindest schon als ein bisschen einsam wenn ich Menschen begegne und sie wie durch mich hindurch sehen.

00:04:29: Ich finde das nicht ein sehr schönes Gefühl, und ich würde mir wünschen dass wieder mehr Menschen sich begrüßen wahrnehmen.

00:04:42: aber gleichzeitig gibt es sie doch noch diese Menschen die einem wahr nehmen, die dich ansehen, die sich anlächeln, Grüßen vielleicht sogar deinen Namen kennen und ihn auch nennen.

00:04:56: Menschen, die dir das Gefühl geben – ich sehe dich!

00:05:00: Vielleicht machte jemand ein ehrliches Kompliment?

00:05:03: Vielleicht schautt ihr jemand wirklich in die Augen?

00:05:06: Vielleicht fragt jemand wie geht es dir?

00:05:09: und meint die Frage genauso.

00:05:14: Ich habe da zwei Erlebnisse eigentlich, die möchte ich mit dir teilen.

00:05:21: Ich bin im Mai in den Urlaub geflogen nach Täter und war am Flughafen, in einem kleinen, ganz kleinen Flughafene Memmingen.

00:05:30: Und ich trage immer ein bisschen auffallende Brille an.

00:05:35: Diesmal hatte ich meine Lieblingsbrille an die Rote.

00:05:38: Ich habe ja auch so ganz lockiges kreuses Haar und meistens etwas buntes an.

00:05:42: Ich bin ja auch Fahrberaterin.

00:05:45: Als wir dann beim Tag in standen... war eine ganz lange Schlange und irgendwas hat nicht funktioniert.

00:05:51: Die Leute waren schon ein bisschen unlocker, wir waren aber ganz entspannt mein Mann und ich.

00:05:59: Wir sind dann zu diesem Schalter und ich habe gesagt Hallo guten Tag!

00:06:04: Und die Frau schaut mich an und sagt zu mir Wow ist das eine coole Brille überhaupt ihr Style?

00:06:11: Richtig richtig cool.

00:06:13: Ich bekomme heute noch eine Gänsehaut.

00:06:17: Diese Dame war ja halb so alt vielleicht nicht, aber ich denke sie war schon zwanzig Jahre jünger wie ich und ich habe das richtig toll und nett gefunden.

00:06:29: Dass sie mich angestehen hat und mich wahrgenommen hat.

00:06:34: Sie hat meine Brille beschrieben und es war nicht ein unehrliches Kompliment denn sie wusste ja was sie ansieht.

00:06:43: Und das hat mich sehr gefreut.

00:06:45: oder eine Kondin von mir beim Event, das wir hatten am letzten Freitag.

00:06:54: Sie ist zu mir gekommen und hat mich gefragt, wie geht es dir?

00:06:57: Dann habe ich gesagt danke, geht mir gut!

00:07:00: Und dann haben wir ein Gespräch geführt und dann hat sie mir in die Augen geschaut und hat gesagt, und... Wie geht es

00:07:06: Dir?!

00:07:08: Und dann habe ich sie so stutzig angesehen, dann hat sich gesagt Ich stell die Fragen jetzt immer zweimal denn Es passiert mir ganz oft, dass mir jeder sagt danke gut und wenn ich sie ein zweites Mal stelle fangen die Menschen an Die Wahrheit zu sagen Und das habe Ich dann auch getan.

00:07:29: Ich habe ihr dann gesagt Das passt jetzt nicht hierher in diesen Rahmenrahmen aber ich würde mich freuen wenn wir uns wiedersehen.

00:07:38: Wir haben auch einen Termin ausgemacht und ich habe dir dann gesagt Dann können wir gerne über alles sprechen und das fand ich sehr sehr schön habe mich auch ertappt gefühlt, denn auch ich falle manchmal in diese Falle hinein und sage ja danke gut egal.

00:07:55: Ich höre gar nicht zu und das hab' ich richtig amüsant gefunden!

00:08:02: Und darum lade ich dich ein in den nächsten Tagen einmal bewusst darauf zu achten was passiert in dir wenn du nicht wahrgenommen wirst?

00:08:11: Wie fühlte es sich an wenn du durch einen Raum gehst und niemand scheint dich zu sehen?

00:08:17: Und wie fühlt es sich an, wenn jemand innehält, dich anlächelt?

00:08:21: Dich begrüßt oder dir das Gefühl gibt bekommen zu sein.

00:08:26: Denn oft sind es genau diese kleinen Momente die etwas Großes in uns bewegen.

00:08:32: Vielleicht kommt ein Blick vielleicht kommt mein Blick auf dieses Thema auch daher dass ich aus dem Einzelhandel komme.

00:08:42: Ich habe meine Ausbildung in einer kleinen Druckerie und Parfummarie damals circa fünfzigtausend Einwohner großen Stadt gemacht, meiner Geburtsstadt einem echten Familienbetrieb.

00:08:55: Mein damaliger Chef hat ein scharfes Regiment geführt und hatte eine ganz besondere Art Menschen in unserem Geschäft in unserer Drogerie willkommen zu heißen.

00:09:06: für ihn war klar jeder Kunde sollte sich gesehen fühlen.

00:09:11: wir Lehrlinge hatten die Aufgabe jeden Kunden die Tür zu öffnen und ihn, wenn möglich mit Namen zu begrüßen.

00:09:18: Damals mit Namen und Titel in Österreich wird das ein bisschen intensiv beworben oder heutzutags Gott sei Dank nicht mehr aber früher schon also mit Magistralrat und ich weiß nicht was alles.

00:09:32: Wussten wir den Namen nicht?

00:09:34: Oder waren wir zu langsam?

00:09:37: Kam unser Chef oft selbst bei geeilt diese Begrüßung lautstark, damit wir das nächste Mal ja wissen wie dieser Menschen auch heißt oder von welchem Doktor es die Gattin ist.

00:09:57: Damals war mir das unglaublich peinlich.

00:10:00: als Jugendliche wollte ich am liebsten unsichtbar sein und ich dachte oft mein Gott muss das wirklich sein!

00:10:06: Das ist doch echt übertrieben.

00:10:09: aber heute viele Jahre später sehe ich das anders.

00:10:13: Denn mein Chef hat dir etwas verstanden, dass viele Menschen heute verloren gegangen ist.

00:10:23: Es geht nicht darum nur Waren zu verkaufen.

00:10:26: es geht darum Menschen das Gefühl zu geben, dass sie willkommen sind Dass sie nicht einfach nur irgendein Kunde sind, dass jemand da ist der dich wahrnimmt.

00:10:41: Viele Jahre später habe ich in Wien im ersten Bezirk keine Filiale besucht, für die ich verantwortlich war und habe dort auch im Verkauf geholfen.

00:10:54: Und der Wien ist ja eine viel größere Stadt und in Wnen hat man ganz eine andere Art mit Menschen umzugehen wie im entgegengesetzten Teil von Österreich wo ich her komme.

00:11:07: Und ich habe den Menschen die Türe geöffnet und sie begrüßt.

00:11:11: Natürlich wusste ich nicht deren Namen, aber ich habe sie mit guten Tag und herzlich willkommen begrüßen.

00:11:18: Es ist jeder der durch diese Tür gekommen ist hat mich angesehen, angehalten und war verwundert und hat mich begrüußt.

00:11:29: Manche haben dann noch zu mir gesagt oh Gott wie nett!

00:11:33: Ist das denn dass Sie einem begrüssen?

00:11:36: Ich habe zu dieser Zeit nur gedacht, oh mein Gott der Großstadt hier will ich gar nicht wohnen.

00:11:41: Gott sei Dank ist es bei uns zu Hause anders.

00:11:44: aber heutzutage ist es genau gleich und das macht mich schon ein wenig traurig.

00:11:51: wie in der letzten Podcastfolge wo ich über das fehlende Gentleman gesprochen habe denke ich auch hier wir Menschen sehnen uns nach Anstand und guten Benehmen mehr denn je und nachgesehen werden.

00:12:08: Je tiefer ich mich mit diesem Thema beschäftigt habe, desto mehr hat mich überrascht dass es dazu sogar wissenschaftliche Untersuchungen gibt Denn gesehen und wahrgenommen zu werden ist offenbar weit mehr als eine Frage von Höflichkeit und guter Kinderstube.

00:12:31: Forscher sprechen sogar von sozialer Verbundenheit Anerkennung und Zugehörigkeit.

00:12:38: Und genau diese Faktoren gehören zu den wichtigsten Grundlagen für unser psychisches und körperliches Wohlbefinden, wenn man bedenkt wie viele Menschen in dieser Zeit psychisch unausgeglichen sind so sollten wir uns doch alle damit beschäftigen.

00:13:02: Menschen die sich gesehen wertgeschätzt fühlen, berichten über mehr Lebenszufriedenheit, mehr Selbstvertrauen und weniger Stress.

00:13:13: Sie fühlen sich sicherer, verbundener und emotional stabiler.

00:13:21: Besonders spannend finde ich dass schon kleine Gesten einen Unterschied machen ein freundlicher Blick, ein Lächeln, ein ehrliches Interesse eine Begrüßung mit dem Namen Denn in diesem Moment bekommt das Gehirn eine wichtige Botschaft.

00:13:38: Du bist nicht unsichtbar, du gehörst dazu und du bist wichtig!

00:13:44: Und vielleicht erinnern die uns deshalb so lange an Menschen, die uns wirklich gesehen haben... ...und zum Beispiel bei mir ist es so dass ich meinen Namen ganz schwer merken kann.

00:13:57: Aber Menschen, sich mit mir zu unterhalten oder mit denen ich ein Erlebnis verbinde bleiben wir in Gedächtnis.

00:14:06: Und ich finde es auch ganz, ganz wichtig dass wir unsere jungen Menschen hier mit einbeziehen was wir mit den Kindern, mit unseren Kindern vielleicht auch einen Anstrahlkontest machen denn die heutigen Kinder und Jugendlichen die verlernen das man... Dass es natürlich ist eine andere in die Augen zu sehen.

00:14:28: Es ist ja auch lebenswichtig, dass wir Menschen einander in die Augen sehen.

00:14:32: Wir lesen in den Augen des anderen Menschen.

00:14:35: Dazu habe ich schon eine Podcast-Folge gesprochen.

00:14:40: Wir können abschätzen wer ist der gegenüber?

00:14:44: Ist er mir gut gesient oder nicht?

00:14:47: und indem wir mit unseren Kindern anstattekontests veranstalten stärken wir ihr Selbstbewusstsein Weil vielleicht schmerzt es nämlich auch, wenn wir ignoriert werden und übersehen werden.

00:15:03: Genau deshalb!

00:15:04: Weil jeder Mensch tief in sich den Wunsch trägt gesehen zu werden Auch die Jungen Und gerade die Kinder.

00:15:12: Wie oft sehe ich In einer Arztpraxis oder auf einem Amt Frauen Oder auch Männer mit ihren Kindern Auf dem Spielplätzen.

00:15:25: Die Erwachsenen sitzen auf der Bank und schauen in ihr Handy, starren in ihr Handy.

00:15:29: Und auf dem Spielplatz die Kinder spielen dann.

00:15:32: sie werden aber nicht gesehen oder nicht beschützt mit den Blick von den Eltern oder bewundert.

00:15:38: und auch eben eine Arztpraxis dass die Kinder daneben sitzen und die Eltern sich am Handy vergnügen.

00:15:44: Wieso kann man nicht mit den Kindern sprechen?

00:15:47: Mit ihnen vielleicht ein Rätsel machen Galgenraten oder was weiß ich Aber sie als Individuum behandeln.

00:15:56: Ich werde da regelrecht emotional, ihr hört es.

00:16:02: Genau aus dieser Überzeugung heraus haben zwei Kolleginnen und ich das Event Gesundheit trifft Lebensfreude ins Leben gerufen.

00:16:11: Wir treisen alle direkt im Direktvertrieb tätig und vertreten unterschiedliche Produkte doch unabhängig davon ist uns etwas Gemeinsames aufgefallen.

00:16:23: Wir haben eine ähnliche Halbung gegenüber den Menschen, die zu uns kommen.

00:16:28: Uns interessiert nicht nur der schnelle Verkauf eines möglichst großen Pakets und es interessiert der Mensch seine Geschichte, seine Herausforderungen und seine Wünsche.

00:16:41: Und manchmal bedeutet das auch dass man bei einer Tasse Kaffee sitzt und sitzen bleibt und einfach nur zuhört.

00:16:48: Bei einem älteren Menschen vielleicht ist er einsam und er bestellt vielleicht bei mir Waren, damit er auch einen Kontakt hat.

00:16:57: Und dann finde ich ist es schon respektvoll wenn ich ihm dann auch eine Stunde meiner Zeit schenke und mit ihm ein Kaffee trinke dass man einsamen Menschen eben auch Zeit schenkst das man zugibt wenn jemand bei einer bestimmten Herausforderung Bei einer anderen Person besser aufgehoben ist als bei einem selbst.

00:17:25: Wenn jemand Kopfschmerzen hat und es nicht reicht, wenn ich ihm mit der isen Ölen helfe vielleicht kann eine Kollegin die Schiatt zu macht oder energetisch arbeitet besser helfen und sich so dann auch den Kontakt weitergebe.

00:17:40: Denn nicht immer ist das eigene Produkt die Antwort.

00:17:44: Manchmal ist die Antwort ein Gespräch oder eine Empfehlung eben.

00:17:49: Ganz sicher ist es aber immer ein offenes Ohr oder einfach das Gefühl ernst genommen zu werden.

00:17:58: Vor genau einer Woche hat unser Event stattgefunden, zwölf Ausstellerinnen sind unserer Einladung gefolgt Menschen mit besonderen Produkten, vor allem Menschen mit Herz, Menschen mit Empathie, Freundlichkeit und der Bereitschaft etwas von ihrer Zeit zu schenken.

00:18:20: Es war füchterlich heiß, aber trotz der großen Hitze wurde es ein wunderbarer Tag.

00:18:27: Natürlich gab es Produkte zu entdecken und zu kaufen – es gab was zu trinken, es gab auch Kaffee und Kuchen, es gibt etwas zu schnappolieren, Pickantes zu essen, es ist da etwas zu entdicken, zu probieren... Und wie gesagt, es gabs eben auch Produkte zum Kaufen… und ja das ist auch wichtig!

00:18:50: Ich bedanke mich recht herzlich bei allen, die gekommen sind auf gesundheitliche Lebensfreude und bei uns eingekauft haben.

00:18:57: Denn wir alle sind kleine Unternehmerinnen und leben genau von diesen Verkäufen – das Menschen unsere Arbeit wertschätzen und eben vor Ort einkaufen und nicht online!

00:19:11: Doch das Schönste an diesem Tag waren die Begegnungen, dass viele Menschen sich die Zeit genommen haben, unsere Arbeit Wertzuschätzen indem sie gekommen sind, trotz dieser Hitze.

00:19:22: Sie hätten auch Baden gehen können.

00:19:24: Manche sind danach badengegangen und manche wieder vor.

00:19:28: Manchen gar nicht, manche sind auch geblieben bis zum Schluss.

00:19:31: Es gab tolle Gespräche es gab auch Menschen die wir neu kennenlernen durften Es gab viele lachende Gesichter Und es gab ganz viel Interesse aneinander.

00:19:47: Es gab verschiedene Vorträge, wo wir die anderen Unternehmen oder die Philosophie auch dahinter kennengelernt haben.

00:19:56: Aber vielleicht das berührendste für mich war dass die meisten Aussteller bis zum Schluss geblieben sind.

00:20:04: nachdem es die Besucher gegangen waren wurde gemeinsam aufgebaut getragen eingeladen geholfen natürlich auch noch zusammengetrunken.

00:20:16: Autos wurden beladen, Kartons geschleppt und niemand fragte was bekomme ich dafür?

00:20:23: Es war einfach selbstverständlich.

00:20:25: Und genau dort habe ich wieder gespürt wonach sich viele Menschen sehnen nach einem echten Miteinander Gemeinschaft Nach dem Gefühl nicht alleine zu sein Nach Menschen die sich gegenseitig sehen und unterstützen.

00:20:45: Ich gehe auch ob, wie ich beobachte immer wieder etwas das mich fasziniert.

00:20:51: Diese wunderbare Wechselwirkung von Ursache und Wirkung wenn nicht ehrlich gemeint die Komplimente verteile bekomme ich oft etwas zurück vielleicht nicht sofort vielleicht nicht von derselben Person aber irgendwo kommt Freude zurück Und diese Freude macht wiederum etwas mit mir.

00:21:12: Sie schenkt mir Energie, sie macht mich großzügiger.

00:21:15: Sie motiviert mich selbst wieder etwas Gutes zu

00:21:18: tun.".

00:21:19: So entsteht ein Kreislauf!

00:21:22: Wenn ich eine Menschen-Aufmerksamkeit schenke, fühlt er sich gesehen.

00:21:27: Wenn er sich sehen fühlt, geht der oft freundlicher durch sein Leben und diese Freundlichkeit begegnet wiederum anderen Menschen.

00:21:37: Vielleicht ist das einer der Gründe warum ich den lokalen Handel solide.

00:21:41: Wenn ich meine Kunden und Kundinnen wirklich wahrnehme, wenn ich mir Zeit nehme und echtes Interesse zeige, entsteht etwas das kein Onlinehandel der Welt liefern kann.

00:21:54: Verbindung Es ist eine Verbindung zwischen zwei Seelen, zwischen Menschen Der.

00:22:01: Menschen kaufen nicht nur Produkte, Menschen kaufen auch Vertrauen Aufmerksamkeit und das Gefühl willkommen zu sein.

00:22:12: Und jetzt möchte ich den Gedanken einmal umdrehen.

00:22:16: Liebe Kundin, lieber Kunde!

00:22:18: Wenn du freundlich zu verkäufern bist zum Kellner, zur Kassierin oder zu den Menschen hinter dem Schalter dann bekommst Du vielleicht auch etwas zurück womit du gar nicht gerechnet hast.

00:22:32: Vielleicht ein lächeln, ein nettes Gespräch?

00:22:36: Vielleicht eine Momentechtermenschlichkeit Einfach das gute Gefühl jemanden den Tag ein wenig verschöner zu haben.

00:22:46: Oder ist auch schon vorbekommen, dass eine Kollegin von mir hat bei einem Flug einen Upgrade bekommen oder eine andere bekommt einfach so Prozent der obwohl sie ja nicht danach gefragt hat.

00:23:00: Klingt kitschig, oder?

00:23:02: Wenn du das denkst dann habe ich eine kleine Herausforderung für dich.

00:23:07: Probier es doch einfach aus!

00:23:10: Nimm dir für die nächste Woche vor, jeden Tag einem fremden Menschen ein ehrliches Kompliment zu machen.

00:23:18: Nicht aufgesetzt sondern einfach ehrlich und dann beobachte was passiert mit den anderen aber v.a.

00:23:28: mit dir selbst.

00:23:30: Ich persönlich habe durch diese Denkweise in den letzten Jahren unglaublich viele wunderbare Menschen kennenlernen dürfen Egal ob es meine Hundetrainerin ist, egal ob es Menschen im Direktvertrag sind.

00:23:47: Egal, ob es neue Kundinnen sind, egal, ob das Menschen in der Natur sind die ich kennengelernt habe oder eben auch diese Dame am Flughafen.

00:23:58: Menschen wie heute Kundinnen und Kunden sind, Menschen die zu Freunden geworden sind aber einfach Menschen wie mein Leben bereichern und dafür bin ich von Herzen dankbar.

00:24:10: Vielleicht ist genau das erstes größte Geschenk daran, wenn wir anfangen andere Menschen wirklich zu sehen mit echten Verbindungen.

00:24:21: Aus genau diesen Gedanken heraus ist auch unser Event die Gesundheit durch Lebensfreude entstanden!

00:24:28: Ein Herzensprojekt von Tanja Zwischenbrocker, Katja Heinzle und mir.

00:24:33: ein Ort an dem wirklich so Begegnungen stattfinden und Austausch stattfindet, Support- und Präsentationsfläche für kleine Unternehmen.

00:24:45: Für Menschen die nicht nur verkaufen sondern eben zuhören begleiten und unterstützen möchten.

00:24:53: Auf der ersten Veranstaltung, die wir vor einer Woche über die Gewühne gebracht haben sind wir unglaublich stolz!

00:25:01: An dieser Stelle noch einmal Herzlichen Dank an alle Mitwirkenden, an die Aussteller und die Mitorganisatorinnen.

00:25:12: An die lieben Kundinnen und Kunden von allen Ausstellern, die zu uns gekommen sind!

00:25:18: An die freiwilligen Helfer... ...an die Liebe Birgit, die uns die Location zur Verfügung gestellt hat.

00:25:26: Und weil wir so stolz sind, weil es so super funktioniert hat freuen wir uns, dass wir in die zweite Runde gehen und im Oktober ins Schneepfau zu Gast sind.

00:25:37: Wenn du neugierig geworden bist dann besuche uns doch gerne auf Instagram bei.

00:25:43: Gesundheit trifft Lebensfreude.

00:25:45: hier wirst du noch ein bisschen einen Urkblick bekommen auf die erste Veranstaltung und wirst auch rechtzeitig informiert werden wer alles bei der nächsten Veranstaltung vor Ort ist.

00:25:58: Und wenn du denkst, so ein Event würde auch meiner Region gut tun.

00:26:02: Dann melde dich gerne bei mir!

00:26:04: Wir bringen diese Idee, diese Freude und dieses Miteinander gerne auch in andere Orte und unterstützen dabei kleine Unternehmen sichtbar zu werden und Menschen einfach miteinander zu verbinden.

00:26:19: Uns macht es eine Riesenfreude und es ist ein Non-Profit-Unternehmen aber es macht einfach Spaß.

00:26:28: Freundlichkeit und ein ehrlicher Blick in den Augen der Menschen kostet nämlich keinen einzigen Cent.

00:26:35: Und doch können sie unglaublich wertvoll sein, denn Sie bereichern nicht nur Dich sondern auch ganz viele in einem Umfeld.

00:26:45: Dieser eine Blick um das echte Interesse wahrgenommen zu werden ist ein wunderbares Gefühl Gerade in einer Zeit, in der viele Menschen mehr Zeit mit ihrer Online-Welt ihre Nachrichten oder ihren Bildschirmen verbringen als mit den Menschen aus Fleisch und Blut und Energie um sie herum.

00:27:05: Eine echte Begegnung und echte Worte ein echtes Gespräch kann manchmal mehr wirken wie eine Woche Urlaub.

00:27:14: Sie schenkt nämlich Freude, stärkt den Selbstwert und gibt Energie Und sie erinnert uns daran dass wir nicht alleine sind.

00:27:23: Deshalb freue ich mich sehr, wenn du mein kleines Experiment ausprobierst und mir von deiner Erfahrung berichtest.

00:27:31: Und wenn dir diese Podcast-Folge gefallen hat, dann freu' ich mich natürlich auch, wenn Du sie mit deinen Freundinnen und Freunden teilst – und vergiss die Männern dabei nicht!

00:27:44: Vielleicht kennst du jemanden der genau diese Gedanken gerade hören sollte?

00:27:50: Wenn du meinen Podcast abonnierst oder bewertest, machst du mir ebenfalls eine große Freude und hilfst dabei diese Botschaft weiterzutragen.

00:28:00: Ich wünsche dir von Herzen viele schöne Begegnungen, offene Gespräche und Menschen die dich sehen!

00:28:09: Ich wünschte dir einen wunderbaren Julien mit sonnigen Tagen aber hoffentlich auch mit ein bisschen Regen dazwischen damit unsere Natur wieder aufatmen kann.

00:28:21: Für mich stehen nun ganz besondere Wochen bevor.

00:28:27: Eine Woche arbeite ich noch und dann geht es für mich in den Urlaub, Ich verbringe eine Woche mit zwei meiner längsten Freundinnen und danach noch eine mit meinem Partner Und während ich das Ausspreche hier bekomme, ich gänze Haut.

00:28:47: Mir wird bewusst wie wertvoll langfristige Beziehungen sind Nicht nur Partnerschaften, sondern auch ganz lange Frauenfreundschaften oder lange Freundschaften überhaupt.

00:28:59: Menschen die uns über ganz viele Jahre begleiten, Menschen die immer wieder sehen – auch dann wenn wir uns vielleicht gerade nicht so gut ziehen können.

00:29:12: Pass gut auf dich auf und vergiss nicht!

00:29:15: Vielleicht beginnt etwas Wunderschönes genau in dem Moment indem du heute einen Menschen wirklich in die Augen schaust.

00:29:24: Und jetzt habe ich noch eine kleine Aufgabe für dich!

00:29:27: Schau heute einem Menschen bewusst in den Augen, vielleicht verändert dieser einen Moment mehr als gedacht.

00:29:34: Bis zum nächsten Mal bei Frau von und zu – deine Tamara.